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ヨーグルトあまざけ （材料） ヨーグルト　適量 あまざけ　　適量 あまざけをかけるだけでok フルーツはお好みで

ココアあまざけ 〜高血圧の方にも！〜 材料（2杯分） 具材分量 麹甘酒300ml 純ココア粉末大さじ1 お湯200cc ※カカオ100%ピュアココアを選んでください 作り方 熱湯200ccにココア粉末大さじ1を混ぜ溶かし、600Wのレンジ2分で温めたあまざけ300mlを混ぜ...

チャイ風あまざけ （材料） 紅茶ティーパック１ パック牛乳200㏄ あまざけ50ml 生姜汁少々シナモンパウダー少々